Intel Core Ultra 7 255H vs Apple M4 Pro 12 Core
我們比較了兩個筆記型電腦版CPU：16核 2.0GHz Intel Core Ultra 7 255H 與 12核 4.52GHz Apple M4 Pro 12 Core 。您將了解兩者在基準測試、主要規格、功耗等資訊中哪個處理器具有更好的性能。
主要差異
Intel Core Ultra 7 255H 的優勢
更低的TDP功耗 (28W vs 38W)
Apple M4 Pro 12 Core 的優勢
更高規格的記憶體 (8533 vs 8400)
更高的效能核心基礎頻率 (4.52GHz vs 2.0GHz)
評分
基準測試
Cinebench R23 單核
Intel Core Ultra 7 255H
2029
Apple M4 Pro 12 Core
+6%
2171
Cinebench R23 多核
Intel Core Ultra 7 255H
+10%
20521
Apple M4 Pro 12 Core
18574
Geekbench 6 單核
Intel Core Ultra 7 255H
2823
Apple M4 Pro 12 Core
+36%
3863
Geekbench 6 多核
Intel Core Ultra 7 255H
15662
Apple M4 Pro 12 Core
+30%
20492
Cinebench 2024 Single Core
Intel Core Ultra 7 255H
115
Apple M4 Pro 12 Core
+47%
170
Cinebench 2024 多核
Intel Core Ultra 7 255H
1102
Apple M4 Pro 12 Core
+28%
1418
基本參數
2025 1月
發行日期
2024 10月
Intel
廠商
Apple
筆記型電腦
類型
筆記型電腦
x86-64
指令集
ARMv9
Arrow Lake
內核架構
Apple M4
255H
處理器編號
-
FCBGA-2049
插座
Apple M-Socket
Arc Graphics 140T
核心顯示卡
Apple M4 Pro GPU (16-core)
封裝
3 nm
製程
3 nm
20 W
功耗
38 W
115 W
最大睿頻功耗
-
110 °C
峰值工作溫度
100 °C
CPU效能
6
效能核心
8
6
效能核心線程
8
2.0 GHz
效能核心基礎頻率
4.52 GHz
5.1 GHz
效能核心睿頻
-
10
能效核心
4
10
能效核心線程
4
1.5 GHz
能效核心基礎頻率
2.59 GHz
4.4 GHz
能效核心睿頻
-
16
總核心數
12
16
總線程數
12
100 MHz
匯流排頻率
-
20
倍頻
45
112 K per core
一級緩存
192 K per core
2 MB per core
二級緩存
16 MB shared
24 MB shared
三級緩存
-
否
非鎖頻
否
記憶體參數
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
記憶體類型
LPDDR5X-8533
128 GB
最大記憶體大小
-
2
最大記憶體通道數
-
-
最大記憶體頻寬
273 GB/s
否
支援 ECC 記憶體
否
顯示卡參數
是
核心顯示晶片
是
-
顯示卡基本頻率
500 MHz
2250 MHz
顯示卡最大動態頻率
1800 MHz
-
著色器數量
2048
-
紋理單元
128
-
光柵處理單元
64
-
執行單元
256
-
功耗
26
-
顯示卡效能
7.4 TFLOPS
